Ada rasa lenguh lenguh badan ke?
Haaa...Jangan ambil mudah taw. Tu salah satu tanda badan kurang kalsium.
Apabila bercakap pasal kalsium, mesti berkait dengan susu bukan?
Apabila bercakap pasal susu mesti berkait dengan tulang kuat bukan?
Haaa...pandai la korang.
Memang saling berkait pun.
APA ITU OSTEOPOROSIS?
Osteoporosis merupakan penyakit tulang dimana tulang menjadi rapuh dan berisiko untuk patah.
 |
| Osteoporosis TANDA-TANDA BADAN KEKURANGAN KALSIUM |
Cuba korang perhatikan, korang ada tak masalah tersebut??
❌Jari jari kebas
❌Osteoporosis
❌Kuku rapuh
❌Senggugut
❌Kekejangan otot
❌Badan lenguh
❌Insomnia
Ahhhhaaa...Kalau ada tu tanda korang kekurangan kalsium.
Jangan ambil mudah yerr.
Jangan risau pasti ada cara nak atasinya.
CARA CARA NAK TINGKATKAN KALSIUM DALAM BADAN
Bagi mendapatkan tulang yang kuat, kita haruslah mengambil makanan yang kaya dengan kalsium.
Antaranya produk tenusu, sayuran nerdaun hijau, ikan dan kekacang, soya dan tauhu
Dannn tak lain tak bukan boleh juga ambil makanan tambahan bagi melengkapkan kalsium dalam badan.
Tips pemilihan makanan tambahan lebih dari kalsium.
Kalsium sahaja tidak mencukupi taw bagi.
Bagi memilih pil kalsium yang terbaik adalah pil kalsium yang juga mengandungi nutrien yang lain.
Maksudnya bukan kalsium semata mata.
Hal ini kerana kalsium akan diserap dengan sempurna dengan bantuan vitamin D dan juga Megnesium.
PERBANDINGAN PIL KALSIUM SHAKLEE BERBANDING JENAMA LAIN
Kita perlu bijak untuk membuat pemilihan pil kalsium.
Diluar sana memang banyak sangat pil kalsium. Namun kita sebagai pengguna perlulah bijak memilih.
Pil kalsium yang terbaik adalah yang mengandungi kalsium dan juga 7 nutrient yang lain.
Antara yang utama adalah vitamin D dan magnesium. Dimana vitamin ini membantu dalam proses penyerapan kalsium yang optimum.
So, buatlah pilihan yang bijak. Pilihan anda pada hari ini penentu masa depan anda. Pilihlah untuk sihat.
Hazirah
Trusted SID
www.wasap.my/60136804658.Ostematrix.
No comments:
Post a Comment